Populairste Recepten, Fitness & Gezondheid boeken van 2019
Ben jij op zoek naar recepten, dieet tips of kun je wel wat meer kennis gebruiken over het belang van slaap? Wij hebben de bestverkochte producten in de gezondheidsniche voor je op een rij gezet. Hieronder vind je een verzameling van zowel digitale boeken. De links op de knoppen openen in een nieuw venster.
1 De Keto Revolutie is hét populaire pakket van Mitchel van Duuren om te starten met het ketose dieet. Niet zomaar een standaard dieet, maar een levensstijl met wetenschappelijk bewezen voordelen. Leer hoe je van je lichaam een vet-verbrand- machine kunt maken.
2 De mannen van de Droog Trainen Academie hebben hun opgedane kennis over krachttraining en voeding, eindelijk voor beschikbaar gemaakt. Ze geven veel waarde weg met een gratis uitgebreide email cursus. Hiermee kun je ook mooie mee kijken of hun producten iets voor jou zijn.
3 Dit 50 dagen programma van Niels Bosman heeft al duizenden mensen geholpen om af te vallen. Naast waardevolle informatie over de werking van het menselijk lichaam, is er uiteraard ook aandacht voor voeding.
4 De Fit Methode is de afgelopen jaren een paar keer flink aangepast. De laatste versie heeft al duizenden mensen fit gemaakt. Fit.nl heeft een groot team van experts, en is één van de grootste fitness websites van Nederland.
5 Het tweede deel van de populaire YouTube ster Merijn Schoeber is nu beschikbaar. In deze ultieme strategische voedingsgids staat alles wat je moet weten over gezond eten.
6 Voordat je bezig gaat met sport en afvallen is het belangrijk dat je een goed slaappatroon hebt. Rust is namelijk cruciaal voor onder andere spierherstel. Met Perfect Slapen in 7 Stappen helpt William je om weer beter te slapen. Een aanrader voor iedereen die meer wil weten over slaap.
