Als jij op deze pagina terecht bent gekomen ben je vast benieuwd naar Practise van Happy with Yoga.
Misschien sta je wel op het punt om jezelf aan te melden, maar ben je voor de zekerheid nog even gaan zoeken via Google naar reviews en ervaringen.
Het kan ook zijn dat je deze pagina toevallig zag en het je interessant lijkt. Misschien kunnen jouw spieren ook wel wat goede strekoefeningen gebruiken...
Ik ga je hieronder alles vertellen over dit Nederlands Yoga platform wat je moet weten. Lees dus vooral even verder!
[toc]
Yoga is op hoog niveau spieren strekken. Erg gezond voor je fysieke én mentale gesteldheid.
Daarnaast leer je met ademhalingsoefeningen stressniveau's in je lichaam controleren.
De combinatie van goed strekken met bijpassende ademhaling doet namelijk wonderen voor je bloedcirculatie. Hierdoor zullen je spieren ook sneller herstellen.
Het is dan ook vast geen verassing voor je, dat deze factoren enorm belangrijk zijn voor je fitness levels!
Wat is Practise?
Voordat ik je mijn review van en ervaringen met Practise ga vertellen, wil je ik eerst vertellen wat het nou eigenlijk is.
Practise is een volledig Nederlands Yoga platform. De makers noemen het ook wel de 'Netflix van Yoga'.
Als lid krijg je namelijk toegang tot alle video's binnen het platform, en dat zijn er nogal wat...
Je kunt er Yoga video's voor beginners én gevorderden vinden. Verder kun je ook specifieke cursussen volgen binnen het platform.
Welke dit zijn vertel ik in mijn review verder op deze pagina.
Wie zijn de makers, Happy with Yoga?
Dit platform is bedacht en opgezet door Melanie Poldervaart en Rolf van Baalen.
Melanie en Rolf zijn zeker geen onbekenden in de Yoga wereld.
Ze zijn namelijk de oprichters van één van de grootse Yoga blogs van Nederland.
De naam van het blog is HappyWithYoga.com
Daarnaast kennen we ze al van de volgende losse cursussen, waar we op deze website al eerder reviews over hebben geschreven:
Yoga Stap-voor-Stap: Cursus voor beginners
Dit zijn stuk voor stuk zeer populaire yogacursussen waarmee al duizenden mensen in Nederland en België mee aan de slag zijn gegaan.
De verwachtingen voor Practise zijn dan ook hoog. Kunnen ze deze verwachtingen waarmaken?
Voor wie is Practise bedoeld?
Dit platform is bedoeld voor mensen die graag met thuis Yoga aan de slag willen, aan de hand van volledige Nederlandstalige video's.
Er zijn video's en specifieke videoseries te vinden voor beginners tot gevorderden.
Onze eerlijke Practise review, ervaringen en mening
Goed, nu je wat meer weet over de achtergrond van dit platform, zal ik je wat meer vertellen over mijn eigen ervaringen.
Laten we beginnen met de werking van het platform van de inhoud hiervan.
Platform
Inloggen op het platform gaat gemakkelijk en snel. Na mijn aanmelding kon ik letterlijk binnen een aantal minuten met de eerste lessen beginnen.
Ook zijn de video's zijn van hoge kwaliteit. Het is echt te zien dat Melanie en Rolf hier veel werk hebben ingestoken.
De lessen worden, net als bij Netflix/YouTube, gestreamed.
De lessen zijn dus niet te downloaden.
Is dit erg? Ik vind van niet.
Je kunt immers overal waar je internet hebt de video's gewoon bekijken. Ook op je smartphone of tablet.
Inhoud
Losse lessen zoeken doe je via de uitgebreide zoekfunctie.
Er staat 12 losse lessen op een pagina en het gaat op dit moment tot pagina 6. Hieruit kun je dus opmaken dat er ongeveer 70 lessen zijn waar je toegang tot krijgt.
Zoals je op bovenste afbeelding kunt zien, zijn er veel verschillende Yoga stijlen aanwezig op het platform. Je kunt een keuze maken op basis van intensiteit, docent, stijl en duur.
Zo kun je snel en makkelijk een les vinden die past bij jouw huidige situatie.
Naar de losse lessen krijg je ook toegang tot een aantal volledige cursussen. Dit zijn eigenlijk niets anders dan video-series.
Er is een Yoga Detox cursus, armbalance cursus, Yin Yoga cursus, Ademhaling cursus en nog een aantal anderen.
Deze cursus heb ik persoonlijk ideaal gevonden om de basis van Yoga te leren.
Als jij ook een complete beginner bent raad ik je dan ook aan om te beginnen met Yin Yoga voor beginners of de Basis Flexibiliteit cursus.
Al met al ben ik zeer tevreden over dit platform. Er worden ook vrij regelmatig nieuwe video's toegevoegd. Dat is ook belangrijk!
Practise prijs
Je hebt de keuze om per maand, kwartaal of jaar te betalen voor het Practise abonnement.
Per maand kost het €12,50. Per kwartaal €35. Per jaar €120. Hier is, net als bij heel veel andere producten, per jaar betalen het voordeligst.
Ik vind dit een hele redelijke prijs als je kijkt wat je er allemaal voor krijgt.
Je betaalt namelijk minder per maand, dan voor één losse Yoga les 'in het echt'.
Er zijn verder ook geen verborgen kosten. Het enige wat je uiteraard nodig bent is een yogamatje (bekijk hier onze aanrader) en soms een deken of een yogakussen.
Je zit ook nergens aan vast of wat dan ook. Het is ten aller tijde opzegbaar. Daar zijn Rolf en Melanie transparant over.
Practise van Happy with Yoga proberen
Hopelijk ben je na het lezen van onze review en ervaringen net zo enthousiast als wij dat zijn, en kun je niet beginnen om een account aan te maken.
Betere Nederlandstalige Yoga video's zijn er niet!
Dat, plus het grote aanbod van specifieke lessen maakt Practise een no-brainer voor iedereen die serieus en regelmatig met Yoga aan de slag wil.
Omdat het ieder moment opzegbaar is loop je geen enkel risico.
Via onderstaande knop ga je direct naar de pagina waar je je kunt aanmelden.